Glow from the Inside: Saatnya Kulit Sehat dan Energi Maksimal Lewat Asupan Seimbang
Jakarta, 19 Maret 2025 — Pusat Pendidikan dan Pelatihan (Pusdiklat) Universitas Tarumanagara menggelar Seminar “Food and Glowing” secara daring melalui Zoom Meeting, Rabu (19/3). Kegiatan ini mengangkat tema pentingnya pola makan sehat dalam menjaga kesehatan kulit dan energi tubuh, dengan menghadirkan Nadia Ariniputri, BFoodSciTech, PGDipSci, seorang food technologist asal New Zealand, sebagai narasumber utama.
Kegiatan ini dimulai pukul 14.00 WIB oleh Bapak Untung Subroto, S.Psi., M.Psi., Psikolog, selaku MC sekaligus moderator. Kemudian dilanjutkan dengan sambutan dari Rektor Universitas Tarumanagara, Prof. Dr. Amad Sudiro, S.H., M.H., M.Kn., M.M., yang menekankan pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian dari produktivitas akademik. Sambutan berikutnya disampaikan oleh Kepala Pusdiklat, Dr. dr. Arlends Chris, M.Si., yang menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk komitmen Pusdiklat dalam mendukung kesejahteraan dan peningkatan wawasan civitas akademika.
Dalam paparannya, Nadia Ariniputri menjelaskan secara ilmiah mengenai hubungan antara pola makan, kesehatan kulit, dan tingkat energi tubuh. Ia memaparkan mitos dan fakta seputar makanan yang memengaruhi kondisi kulit serta memberikan tips praktis untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya melalui asupan bergizi seimbang.
Kegiatan ini diikuti oleh 37 peserta, terdiri dari dosen, tenaga kependidikan, mahasiswa Universitas Tarumanagara, peserta dari institusi lain, serta tamu undangan. Antusiasme peserta terlihat dari interaksi aktif selama sesi tanya jawab yang membahas beragam topik seputar nutrisi, kecantikan, dan gaya hidup sehat.
Melalui Seminar “Food and Glowing”, Pusdiklat berharap peserta dapat memahami pentingnya pola makan sehat dalam menunjang kebugaran dan kepercayaan diri, sekaligus menerapkan gaya hidup yang sehat, energik, dan bercahaya dari dalam.